Die Gottesanbeterin - KungFu Schule Berlin e.V.

Eine von Frauen* geführte KungFu-Schule des Hsiang Chia T'ong Long Pai

Herzlich Willkommen in der KungFu-Schule Berlin e.V.

 

  • Wir sind ein Frauen, Lesben, Trans, Inter-offener Verein mit feministischen Perspektiven auf Sport, Kampfkunst und gesellschaftliche Verhältnisse.
  • Zurzeit unterrichten Mascha Rohner (überwiegend), Uli Ertl, Ana Sánchez und Charlotte Gruben. Wir versuchen, geschlechtsneutral zu sprechen. 
  • In der Gruppe werden einige Sprachen gesprochen (Deutsch, Englisch, Französisch, Griechisch, Niederländisch, Polnisch, Russisch, Spanisch, Ukrainisch). Jede der Trainerinnen kann auf mehreren Sprachen unterrichten und auch aus der Gruppe unterstützend übersetzt werden. 
  • Die Trainierenden sind derzeit zwischen 15 und 56 Jahren alt.
  • Die Hallen, in denen wir aktuell trainieren, sind rollstuhlgerecht.
  • Personen mit körperlicher Einschränkung (vorübergehend oder dauerhaft) sind im Training herzlich willkommen. Wir schauen zusammen, was von der Trainerin und von dir aus geht und begeben uns in einen gemeinsamen Lernprozess. 

EINSTIEG FÜR ANFÄNGERINNEN*

Jeden Montag um 19.15 Uhr im Circus Schatzinsel, May-Ayim-Ufer 4, 10997 Berlin

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Training für Anfänger*innen

Trainingszeit: Montags von 19.15 bis 20.45 Uhr
Ort: Circus Schatzinsel, May-Ayim-Ufer 4, 10997 Berlin
U1 Schlesisches Tor, Bus 265 U Schlesisches Tor

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Training für leicht Fortgeschrittene

Trainingszeit: Donnerstags von 19.15 bis 21 Uhr
Ort: Familienzentrum, Adalbertstr. 23B, 10997 Berlin

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Fokus Fortgeschrittene

Trainingszeit: Dienstags von 19:15 bis 21:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Adalbertstr. 23 B, 10997 Berlin

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Lehrgang mit Sifu Friedhelm Tippner –

Ying Men Schule Neuss e.V.

 

 

31. August – 1. September 2019 in Berlin

Bewegungsprinzipien der Gottesanbeterin

 

Wir freuen uns sehr, Friedhelm zum dritten Mal in Berlin begrüßen zu können!

Er unterrichtet seit mehreren Jahrzehnten innere und äußere chinesische Kampfkünste (Hsiang Chia, Hsing I, Ba Gua, Tai Chi und Liu He Bafa) und hat zudem das Konzept der Aufwandslosen Bewegung entwickelt. Er vermittelt in seinem Unterricht tiefe Einsichten in die Bewegungsqualität unseres KungFu.

Thema: Die Gottesanbeterin ist das Haupttier des Stils. Was lehrt sie uns? In diesem Seminar wird Friedhelm mit vielfältigen Übungen allein und zu zweit, Einblick in die spezielle Vorgehensweise der Gottesanbeterin geben. Um Wirksamkeit zu erzielen, setzen wir Prinzipien jenseits von Muskelkraft ein. So zum Beispiel, eine Technik ansatzlos auszuführen. Innere Prinzipien werden ebenso Raum in diesem Seminar haben. Wir werden ein tieferes Körperverständnis für die Bergzerschmetternde und die Bergtempelfaustform gewinnen.

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Training am Sonntag 

Offen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Infos zum Stil


Der Gottesanbeterinstil der Familie Hsiang (Hsiang Chia T'ong Long Pai) ist ein an Hand- und Waffenformen reicher traditioneller KungFu-Stil. Die flinken, wendigen Fußtechniken des Affen werden mit den kompromisslosen Handtechniken der Gottesanbeterin kombiniert. Der Stil ist schnell, fließend und präzise.

Neben den typischen Formen der Gottesanbeterin enthält das Hsiang Chia den Tierkreis mit je einer Form: Tiger, Kranich, Leopard, Schlange und Drache. Einige Formen wurden aus dem Shaolin, dem Lo Hon und dem Pflaumenblütenstil in das Hsiang Chia integriert. Das Hsiang Chia steht in der Tradition des WuDang.

Überflüssige Bewegungen wie das Ausholen ersetzt der Stil durch ansatzlose kurze Techniken, deren Wirkung sich im Innern des getroffenen Körpers entfaltet. Im Hsiang Chia üben wir Ganzkörperbewegungen und die Nutzung der Schwerkraft. Im Kampf sind wir der Gegnerin zugewandt und bevorzugen eine nahe Distanz.

Das Waffentraining beginnt mit dem Langstock und umfasst die traditionellen kurzen, mittleren und langen Waffen.

Der Stil legt besonderen Wert auf:

-Ganzkörperbewegungen

-Koordination

-Raumkontrolle

-Das Wahrnehmen und Nutzen der Schwerkraft in kontrollierten Kampfsituationen

Ältester Vertreter des Hsiang Chia Tong Long Pai in Deutschland ist Sifu Friedhelm Tippner.

Trainerinnen


Kontakt

Wir freuen uns auf deine Nachricht

info@mantis-kungfu-berlin.de