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Black Lives Matter

Herzlich Willkommen in der KungFu-Schule Berlin e.V.

  • Wir sind ein Frauen, Lesben, Trans, Inter-offener Verein mit feministischen Perspektiven auf Sport, Kampfkunst und gesellschaftliche Verhältnisse.
  • Zurzeit unterrichten Mascha Rohner (überwiegend), Uli Ertl, Mer, Ana, Andrea Pfütze, Dana Lorenz. Wir versuchen, geschlechtsneutral zu sprechen. 
  • In der Gruppe werden einige Sprachen gesprochen (Deutsch, Brasilianisch, Englisch, Französisch, Griechisch, Polnisch, Spanisch). Jede der Trainerinnen kann auf mehreren Sprachen unterrichten und auch aus der Gruppe unterstützend übersetzt werden. 
  • Die Trainierenden sind derzeit zwischen 15 und 56 Jahren alt.
  • Die Hallen, in denen wir aktuell trainieren, sind rollstuhlgerecht.
  • Personen mit körperlicher Einschränkung (vorübergehend oder dauerhaft) sind im Training herzlich willkommen. Wir schauen zusammen, was von der Trainerin und von dir aus geht und begeben uns in einen gemeinsamen Lernprozess. 

EINSTIEG FÜR ANFÄNGERINNEN*

Jeden Montag um 19.15 Uhr im Circus Schatzinsel, May-Ayim-Ufer 4, 10997 Berlin

Training


 

Training für Anfänger*innen

Wann: Montags
Meditation: Von 18.50 bis 19.05 Uhr
Training: Von 19.15 bis 21.00
Ort: Circus Schatzinsel, May-Ayim-Ufer 4, 10997 Berlin

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Training für leicht Fortgeschrittene

Wann: Donnerstags
Training: Von 19.15 bis 21.00 Uhr
Ort: Familienzentrum, Adalbertstr. 23B, 10997 Berlin

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Fokus Fortgeschrittene

Wann: Dienstags
Meditation: Von 18.50 bis 19.05 Uhr
Training: Von 19:15 bis 21:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Adalbertstr. 23 B, 10997 Berlin

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Projekt: Selbstverteidigung als Strategie im Umgang mit alltäglichen Rassismus-Erfahrungen

Initiative: Zeichen setzen gegen strukturellen Rassismus

Initiatorin: Marly Borges

Infos zum Stil


Der Gottesanbeterinstil der Familie Hsiang (Hsiang Chia T'ong Long Pai) ist ein an Hand- und Waffenformen reicher traditioneller KungFu-Stil. Die flinken, wendigen Fußtechniken des Affen werden mit den kompromisslosen Handtechniken der Gottesanbeterin kombiniert. Der Stil ist schnell, fließend und präzise.

Neben den typischen Formen der Gottesanbeterin enthält das Hsiang Chia den Tierkreis mit je einer Form: Tiger, Kranich, Leopard, Schlange und Drache. Einige Formen wurden aus dem Shaolin, dem Lo Hon und dem Pflaumenblütenstil in das Hsiang Chia integriert. Das Hsiang Chia steht in der Tradition des WuDang.

Überflüssige Bewegungen wie das Ausholen ersetzt der Stil durch ansatzlose kurze Techniken, deren Wirkung sich im Innern des getroffenen Körpers entfaltet. Im Hsiang Chia üben wir Ganzkörperbewegungen und die Nutzung der Schwerkraft. Im Kampf sind wir der Gegnerin zugewandt und bevorzugen eine nahe Distanz.

Das Waffentraining beginnt mit dem Langstock und umfasst die traditionellen kurzen, mittleren und langen Waffen.

Der Stil legt besonderen Wert auf:

-Ganzkörperbewegungen

-Koordination

-Raumkontrolle

-Das Wahrnehmen und Nutzen der Schwerkraft in kontrollierten Kampfsituationen

Ältester Vertreter des Hsiang Chia Tong Long Pai in Deutschland ist Sifu Friedhelm Tippner.

Sonntag: Freies Training in der Gymnastikhalle Urbanstraße

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