Fokus Fortgeschrittene

Dieses Training richtet sich besonders an Fortgeschrittene des Stils.
Vertiefende Einzeltechniken und Abläufe, höhere Formen, Waffenformen, Freikampf auf fortgeschrittenem Niveau sind Inhalte des Trainings.

Auch leicht Fortgeschrittene können nach Absprache an diesem Training teilnehmen, erhalten aber keine Korrekturen zu ihren Formen.

Trainingszeit: Dienstags von 19:15 bis 21 Uhr
Ort: Familienzentrum Adalbertstr. 23B, 10997 Berlin,
U1 / U8 Kottbusser Tor, Bus 140, Bus M29 und Bus 147 Adalbertstr.
Trainerin: Mascha Rohner
Anmeldung: in**@ma******************.de

Fokus leicht Fortgeschrittene

Dieses Training richtet sich insbesondere an Teilnehmende, die mit der zweiten Form im Hsiang Chia T’ong Long Pai beginnen.

Trainingsinhalte sind komplexere Basistechniken und Kombinationen, Partnerinnenübungen, die 2. Form, kontrollierter Freikampf sowie Koordination und Kondition und weiterhin die Grundlagen des Stils.

Fortgeschrittene nehmen an diesem Training ebenfalls teil, erhalten aber keine Formenkorrekturen zu höheren Formen.

Trainingszeit: Donnerstags von 19.15 bis 21 Uhr.
Ort: Familienzentrum, Adalbertstr. 23B, 10997 Berlin.
U1 / U8 Kottbusser Tor, Bus 140, Bus M29 und Bus 147 Adalbertstr.
Trainerin: Mascha Rohner
Anmeldung: in**@ma******************.de

Fokus Anfängerinnen*

Dieses Training richtet sich an Anfängerinnen* ohne Vorkenntnisse im Hsiang Chia T’ong Long Pai.
Trainingsinhalte sind Grundlagen des Stils, Basistechniken, Partnerinnenübungen, die 1. Form, Freikampfübungen sowie Koordination und Kondition.
Fortgeschrittene nehmen an diesem Training ebenfalls teil, erhalten aber keine Formenkorrekturen zu höheren Formen.

Trainingszeit: Montags von 19.15 bis 20.45 Uhr
Ort: Circus Schatzinsel, May-Ayim-Ufer 4, 10997 Berlin
U1 Schlesisches Tor, Bus 265 U Schlesisches Tor
Trainerin: Mascha Rohner
Anmeldung: in**@ma******************.de

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