JuJutsu-Partnerin-Set mit Birgit Schlemper – 12.-13.9.2020

JuJutsu-Partnerin-Set mit Birgit Schlemper – 12.-13.9.2020

11. - 13.9.2020 Berlin-Kreuzberg

 


Eine kleine Reise durch das Ju-Jutsu Technikprogramm

Wir werden schlagen und treten, Angriffen ausweichen, meiden und weiterleiten.
Wir werden uns mit verschieden Hebeltechniken im Stand und in der Bodenlage beschäftigen. Auf die jeweilige Gegenreaktionen der gehebelten Partnerin werden wir reagieren und die gegenwirkende Kraft der Partnerin nutzen.
In einem Ju-Jutsu Flow werden wir die  Techniken miteinander verknüpfen und somit in einer hohen Wiederholung trainieren und festigen.

Birgit Schlemper, 4. Dan Ju-Jutsu, Landesfrauenreferentin im JJVRP e.V.

Anmeldung ab sofort bis zum 21. August unter: in**@ma******************.de

Lehrgang mit Sifu Friedhelm Tippner – Ying Men Schule Neuss e.V.

Lehrgang mit Sifu Friedhelm Tippner – Ying Men Schule Neuss  e.V.

31. August – 1. September 2019 in Berlin

 

Bewegungsprinzipien der Gottesanbeterin

Wir freuen uns sehr, Friedhelm zum dritten Mal in Berlin begrüßen zu können!

Er unterrichtet seit mehreren Jahrzehnten innere und äußere chinesische Kampfkünste (Hsiang Chia, Hsing I, Ba Gua, Tai Chi und Liu He Bafa) und hat zudem das Konzept der Aufwandslosen Bewegung entwickelt. Er vermittelt in seinem Unterricht tiefe Einsichten in die Bewegungsqualität unseres KungFu.

Thema: Die Gottesanbeterin ist das Haupttier des Stils. Was lehrt sie uns? In diesem Seminar wird Friedhelm mit vielfältigen Übungen allein und zu zweit, Einblick in die spezielle Vorgehensweise der Gottesanbeterin geben. Um Wirksamkeit zu erzielen, setzen wir Prinzipien jenseits von Muskelkraft ein. So zum Beispiel, eine Technik ansatzlos auszuführen. Innere Prinzipien werden ebenso Raum in diesem Seminar haben. Wir werden ein tieferes Körperverständnis für die Bergzerschmetternde und die Bergtempelfaustform gewinnen.

Wann: 31.8 – 1.9. 2019, Sa 10 – 16.30 Uhr, So 10 – ca. 14.30 Uhr

Wo: Sporthalle Eingang Skalitzerstr. 98, Nähe U1-Görlitzer Bahnhof. Hof zwischen Haus-Nr. 99 und 97 (siehe grünes Kreuz im Plan auf S. 2)

Extra: Sa 31.8. nachmittags 15.00 – 16.30 Uhr: Wiederholung des bis dahin Gelernten ohne Friedhelm.

Kosten: Beitrag gestaffelt nach Einkommen (es gelten alle Bezüge zusammengerechnet):

A - Nettoeinkommen unter 900 Euro - Beitrag für das Wochenende: 30 Euro

B - Nettoeinkommen 900 - 1500 Euro - Beitrag für das Wochenende: 50 Euro

C - Nettoeinkommen über 1500 Euro - Beitrag für das Wochenende: 75 Euro 

für Trainierende der Kölner Schwesternschule max. 50 Euro. 

Anmeldung: in**@ma******************.de und eine Anzahlung von 20 Euro auf das Vereinskonto, Stichwort: Lehrgang Friedhelm 2019

Konto: Mascha Rohner - Gottesanbeterin - KungFu-Schule Berlin e.V.

ING-DiBa  IBAN: DE12 5001 0517 5413 4428 12

Für wen: Der Lehrgang ist für alle, die in unserer Schule trainieren, und nach vorheriger Absprache für Gäste mit Erfahrung im KungFu.

Fragen? Wenn du weitere Informationen oder einen Schlafplatz benötigst, schreib bitte an in**@ma******************.de

Lage der Sporthalle:

Der Eingang zum Hinterhof der Halle ist am grünen Kreuz. Die Halle befindet sich im Gebäude mit der Nummer 98.

Lehrgang mit Meisterin Li Schlüter

Meisterin_Li_Schlüter

Berlin  23.– 24. März 2019

Li Schlüter: Kungfu To´A-Meisterin, Lehrerin für japanisches Qigong (AOKI-Bioenergie), 1. Dan Haedong Kumdo (Schwertkampfkunst). Li lebt in Bonn und unterrichtet dort. Sie hat viele Jahre die FrauenKampfkunstWoche in den Pyrenäen mitorganisiert und dort unterrichtet, was ihr die Möglichkeit gab, Erfahrungen für das stilübergreifende Unterrichten zu sammeln.

Seminarinhalt: Anwendung von Tritten auf Pratzen und in Kampfdrills, Techniktraining für Dreh- und Sprungkicks, Vorbereitung und Verbesserung der Tritte durch Dehn-, Kraft- und Balancetraining. Das Training ist sehr dynamisch unterbrochen durch ruhige Phasen.

KungFu To’A: Dieser moderne und eigenwillige Kung Fu Stil wurde in den 1960er Jahren im Iran entwickelt und basiert auf den Grundprinzipien traditioneller asiatischer Kampfkünste. Die vielseitigen Tritte und Trittkombinationen sind eine besondere Herausforderung dieses Stils. Sie werden traditionell in Formen, Partner_innen-übungen oder auf Pratzen (Trittkissen) geübt.

Wann: Sa, 23.3.19 13.30 – 18.30 Uhr & So, 24.3.19 10.30 – 14 Uhr

Ort: Sporthalle Eingang Skalitzerstr. 98, direkt an der U1 Görlitzer Bahnhof zwischen Haus-Nr. 97 und 99 (grünes Kreuz im Plan, S. 2), Berlin

Kosten: Beitrag gestaffelt nach Einkommen  (es gelten alle Bezüge zusammengerechnet), für Kölnerinnen max. 50 Euro.

A - Nettoeinkommen unter 900 Euro - Beitrag: 30 Euro

B - Nettoeinkommen 900 - 1500 Euro - Beitrag: 50 Euro

C - Nettoeinkommen über 1500 Euro - Beitrag : 75 Euro

Infos und Anmeldung: in**@ma******************.de (mit Angabe A, B oder C) und eine Anzahlung von 20 Euro auf das Vereinskonto, Stichwort: Lehrgang Li 2019

Organisation: Die Gottesanbeterin KungFu Schule e.V.

Konto: ING-DiBa: IBAN: DE12 5001 0517 5413 4428 12, Gottesanbeterin - KungFu-Schule Berlin e.V., M. Rohner 

 

Lehrgang mit Sifu Friedhelm Tippner

Lehrgang mit Sifu Friedhelm Tippner

Berlin 24. – 25. November 2018

Friedhelm kommt zum zweiten Mal nach Berlin!

Er unterrichtet seit mehreren Jahrzehnten innere und äußere chinesische Kampfkünste (Hsiang Chia, Hsing I, Ba Gua, Tai Chi und Liu He Bafa) und hat zudem das Konzept der Aufwandslosen Bewegung entwickelt. Er vermittelt in seinem Unterricht tiefe Einsichten in die Bewegungsqualität unseres KungFu.

Thema: Shíbā Luóhàn tiěquán  (十八羅漢鐵拳) – die 18 Lohan Eisenfäuste (eine aus dem Lohan-Stil adaptierte Handform des Hsiang Chia T’ong Long Pai).

Diese externe Form lehrt in 18 Bildern verschiedene Faust- und Handstöße, Ellbogenschläge und -stöße, verschiedene Tritte sowie Hebel und Take-downs. Friedhelm unterrichtet die Form und ihre praktische Anwendung.

Wann: 24. – 25. November 2018,  jeweils 10 – 14 Uhr

Wo: Sporthalle Eingang Skalitzerstr. 98, Nähe U1-Görlitzer Bahnhof. Hof zwischen Haus-Nr. 99 und 97 (siehe grünes Kreuz im Plan auf S. 2)

Extra: Sa 24.11. nachmittags 15 – 17 Uhr: Wiederholung des bis dahin Gelernten ohne Friedhelm.

Anmeldung: in**@ma******************.de und eine Anzahlung von 20 Euro auf das Vereinskonto, Stichwort: Lehrgang Friedhelm 2018

Konto: Mascha Rohner – Gottesanbeterin – KungFu-Schule Berlin e.V.

ING-DiBa  IBAN: DE12 5001 0517 5413 4428 12

Für wen: Der Lehrgang ist für alle, die in unserer Schule trainieren, und nach vorheriger Absprache für Gäste mit Erfahrung im KungFu.

Fragen? Wenn du noch weitere Informationen benötigst, schreib bitte an
in**@ma******************.de

Lage der Sporthalle: Der Eingang zum Hinterhof der Halle ist am grünen Kreuz. Die Halle befindet sich im Gebäude mit der Nummer 98.

Training am Sonntag 

Park: offen für Anfängerinnen* und Fortgeschrittene

Angeleitetes Training, alle sind willkommen - kein Probetraining

Zeit: 14 – 15:30 Uhr
Ort: Hasenheide, Nähe Hasenschänke

Halle: offen für Anfängerinnen* und Fortgeschrittene

Freies Training (also kein Unterricht), alle sind willkommen.

Zeit: 15 – 17:30 Uhr
Ort: zurzeit Urbanstr. 166, 10961 Berlin-Kreuzberg statt.

Zurzeit: Freies Training (also kein Unterricht), alle sind willkommen.

Fokus Fortgeschrittene

Dieses Training richtet sich besonders an Fortgeschrittene des Stils.
Vertiefende Einzeltechniken und Abläufe, höhere Formen, Waffenformen, Freikampf auf fortgeschrittenem Niveau sind Inhalte des Trainings.

Auch leicht Fortgeschrittene können nach Absprache an diesem Training teilnehmen, erhalten aber keine Korrekturen zu ihren Formen.

Trainingszeit: Dienstags von 19:15 bis 21 Uhr
Ort: Familienzentrum Adalbertstr. 23B, 10997 Berlin,
U1 / U8 Kottbusser Tor, Bus 140, Bus M29 und Bus 147 Adalbertstr.
Trainerin: Mascha Rohner
Anmeldung: in**@ma******************.de

Fokus leicht Fortgeschrittene

Dieses Training richtet sich insbesondere an Teilnehmende, die mit der zweiten Form im Hsiang Chia T’ong Long Pai beginnen.

Trainingsinhalte sind komplexere Basistechniken und Kombinationen, Partnerinnenübungen, die 2. Form, kontrollierter Freikampf sowie Koordination und Kondition und weiterhin die Grundlagen des Stils.

Fortgeschrittene nehmen an diesem Training ebenfalls teil, erhalten aber keine Formenkorrekturen zu höheren Formen.

Trainingszeit: Donnerstags von 19.15 bis 21 Uhr.
Ort: Familienzentrum, Adalbertstr. 23B, 10997 Berlin.
U1 / U8 Kottbusser Tor, Bus 140, Bus M29 und Bus 147 Adalbertstr.
Trainerin: Mascha Rohner
Anmeldung: in**@ma******************.de